他打了桶井水，把工具洗干净，对着冰块锵锵敲了起来，没一会儿就敲出了拳头大小的碎冰，倒进竹杯里，兑上井水，一碗清冽的冰水就成了。

喝着冰水，他忍不住感慨。

“可惜了，要是有可乐就好了，那才叫爽。”

他忽然想起以前化学课上老师说过，松针能做仿可乐的汽水，可他上课光顾着睡觉，压根没听进去，只能无奈地摇摇头。

这时，一阵脚步声传来，马皇后走进了菜园。

和第一次见面时不同，现在的她气色好了很多，穿着短衫，跑起来步履轻快，半点不像四十多岁的妇人。

阳光洒在她脸上，整个人透着一股鲜活的神采。

紧随其后的朱棣也来了，跑得满头大汗，却依旧站得笔挺，只有胸口随着呼吸微微起伏。

马皇后跑完五六圈，就做起了拉伸，随后在空地上练起了十六式军体拳。

一招一式刚劲利落，喝声响亮，浑身上下的力气都被调动起来，练得满头大汗，整个人肉眼可见地年轻了不少。

好几次朱元璋想来菜园，都被她用玉如意赶跑了。

朱棣热身后，立刻跑到陈青云面前，站得笔直。

陈青云难得夸了一句。

“可以啊小子，今日精神头不错。”

朱棣心里瞬间炸开了花，激动得不行。

这可是陈青云第一次夸他！

这一个多月的体能训练里，陈青云的嘴就没饶过他，如果这话让朱元璋听见，有人敢这么训他儿子，非得把人砍了不可。

陈青云带着朱棣走到稻草人身旁，指着稻草人问道：

“你知道人身上有多少块骨头吗？”

朱棣愣了愣，他杀过人，却从来没想过这个问题，只能老实摇头。

陈青云也不绕弯子，直接道：

“一个成年男子，除了血肉，身上是206块骨头，头部29块，躯干51块，四肢126块。每块骨头的硬度、弱点都不一样，学会拆解它们，不管是俘虏还是对战，都可以一击致命。”

他拿着锥子，一边示范一边讲。

“不用刀，只要找准关节弱点，反关节一拧，就能让敌人瞬间失去反抗力，让他体会什么叫绝望。”

朱棣听得热血沸腾，跟着陈青云的讲解在自己身上比划，一天下来就掌握了七八分技巧。

陈青云看着他，不得不承认，古代人学冷兵器的天赋，是真的顶。

夕阳西下，宫城渐渐安静下来。

坤宁宫里，朱标把和陈青云商量的俸禄改革方案，一五一十地跟马皇后说了。

他没敢在早朝上直接说，是因为他偷偷观察了六品以下官员的生活。

大多数人过得比有地的百姓还拮据。

身上唯一像样的，就是那身官服。

一旦家里有人重病，只靠俸禄根本撑不住，不贪，就活不下去；贪了，就是杀头之罪。

“母后，父皇对百官太严苛了。”

朱标语气沉重。

“好官食不果腹，连父母都养不起，他们除了贪，还有别的路吗？”_c