这让她们生出好奇之心，也带着几分关心。

柳三娘不禁关切地道：“夫，夫君，你好像最近都天天出去，该不会是又下海了吧？”

“是啊，夫君，你去干嘛了，身上还有着伤呢，应该在家好好修养才是。”

苏幼微也是不禁说道。

沈毅耐心地说道：“我是外出跑跑步，训练一下，这样对恢复也有好处。再说了，以后还要出海，体能提升上来了，才有机会收获更多的鱼获！”

“训练？”柳三娘不禁重复了一下。

“嗯，就像是那些士卒一样，锻炼身体，这样才能好的更快。”沈毅笑着说道。

听到如此解释话语，两女也放下了担心，并对此表达了支持，为沈毅准备好干粮。

“带这个，这个是前些天刘大妈送来的鱼饼，还有野果……”

柳三娘小跑去灶房，拿出东西来，塞进沈毅准备好的包袱里。

苏幼微也贴心地准备起了几条汗巾。

见此，沈毅眼中不禁闪过一丝柔色，家里有体贴温柔的女人真好。

不多时。

沈毅便备着一个鼓鼓的包袱出了门。

开始了日常训练。

首先便是慢跑，来回红木林差不多总共二十多公里热身。

然后老一套地进入到红木林，此地环境复杂、也多烂泥地，沟壑纵横，但对于他来说，却是很适合。

完美地对应起了各种场景！

完成一些障碍翻越、以及攀爬锻炼后，便开始了负重训练，是对力量最有效的训练方法！

完成这些训练下来，都已经差不多过了一个上午。

沈毅稍作休息，吃了一些干粮，补充了水分后，便朝着断崖走去。

这些日子，外伤也好得差不多了，已经不怕水了。

沈毅开始了最拿手的训练，潜水。

前世作为蛙人，水下作战才是他的强项。

但这具身体，如今还远远跟不上要求。

他脱下衣服，放下包袱，目光看向下面的波涛汹涌，眼中除了沉静之外，还带着几分希冀。

这里，距离碎石礁很近。

他选择这里进行训练外，除了其中的暗流没那么汹涌外，也抱着一个目的。

“前朝沉船！”

他对于海和尚提起的那一艘船，虽然当时面上不为所动，但心中自是念念不忘。

虽然有些小钱了，但家里还有两个人口，以后会更多……自然不能坐吃空山。

当个普通的渔民，自然能够养活一家人，但生活不会多好，这自然不是沈毅能够接受的。像是血珊瑚那些东西，也并不是时常能够发现的。

如今朝廷腐败、奸臣当道，贪官奉行，苛捐杂税多如牛毛。

这该死的世道，简直是要把人往死里逼！

前不久就有个海防税，弄得不知道多少家庭变卖儿女，迟点又不知道还会有什么税闹出来！

如果真如海和尚所说那般，真是什么前朝沉船，海外供奉那一类的，必然让他一辈子都不用愁了。

所以，沈毅选择了在这里进行训练，等待身体强度上来了！

并且逐步适应了这一片海域的暗流以及地势，就能完成对碎石礁的勘察，寻找出那首沉船，发一笔天大的富贵！！

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